Uimaan opettelu uimakoulujen tai -tuntien kautta on erittäin suosittua sekä aikuisten että lasten keskuudessa. Tämä onnistuu oman paikkakunnan uimaseurassa eritasoisilla kursseilla, mutta nykyään on myös monia palveluntarjoajia, jotka tarjoavat yksityistä uintivalmennusta, jolloin vedessä olet vain sinä ja valmentajaa.
Uimaseura vai yksityinen opetus
Mutta aloitetaan alusta: miksi valita toinen toisen sijaan? Ja kumpi on parempi?
Ei ole mikään salaisuus, että suurin osa ihmisistä ui mieluiten uimaseurassa. Itse asiassa Tanskassa on rekisteröity lähes 230 000 uimaseuran jäsentä, mikä tekee uinnista maan kolmanneksi suurimman urheilulajin. Mutta juuri se voi olla myös uimaseuran suurin haitta – nimittäin se, että harjoittelet muiden kanssa etkä ole koko ajan valmentajan huomion keskipisteessä.
Tämä on taas yksityisen uintivalmennuksen suuri etu. Siellä olet yksin (tai korkeintaan muutaman muun kanssa) ja valmentaja keskittyy koko ajan sinuun, korjaa tekniikkaasi ja auttaa sinua kehittymään jatkuvasti.
Siksi uskon, että yksityinen uintivalmennus on paras valinta aikuiselle, joka ei ole koskaan aiemmin oppinut uimaan – jatkuva ohjaus valmentajalta nopeuttaa edistymistä huomattavasti.
Sitä vastoin suosittelen pienille lapsille uintiharjoittelun aloittamista paikallisessa uimaseurassa. Niissä on runsaasti kokemusta lasten opettamisesta, ja lisäksi ryhmässä uinti muiden lasten kanssa tekee harrastuksesta paljon hauskempaa kuin yksin uiminen.
Kokeneille uimareille, olitpa aikuinen tai lapsi, suosittelen usein myös paikallista uimaseuraa. Ellei tavoitteesi ole tulla huippu-uimariksi esimerkiksi triathlonistina tai tunnet tarvitsevasi lisää kuin mitä seura tarjoaa, jolloin yksityinen ohjaus voi jälleen olla järkevin vaihtoehto.
Pysähdy siis hetkeksi miettimään tavoitettasi – haluatko kehittyä huomattavasti nopeammaksi uimariksi, vai haluatko aikuisena opetella uimisen perusteet? Harkitse silloin yksityistä valmentajaa. Muutoin seura on hyvä valinta.
Kuinka harva todella osaa uida
Uimaopetus on todella tärkeää, miten sitä sitten harrastaakin. Ja itse asiassa emme Tanskassa ole tässä erityisen hyviä.
91 prosenttia aikuisista pitää uimataitoa tärkeänä, vaikka vain noin kolmannes 18–74-vuotiaista pystyy uimaan 200 metriä ilman apua. Lapset pärjäävät hieman paremmin – puolet 7–14-vuotiaista osaa uida 200 metriä.
Oletko ehkä itsekin tilastossa niiden joukossa, jotka eivät vielä osaa uida kunnolla?
Ei huolta, oikeanlaisella uimaopetuksella pääset nopeasti hyvään vauhtiin.
SAAT 10% ALENNUKSEN ALENNUSKOODILLA
Alennuskoodi koskee kaikkia uusia asiakkaita ja kaikkia tuotteita – myös tämän artikkelin suosituksia.
Mitä odotat? Ota kaikki irti ajastasi vedessä ja sen äärellä!
Paljonko maksaa yksityinen uimaopetus?
Yksityisen uimaopetuksen hinnat ovat 30 minuutin opetuksesta noin 40–50 euroa. Joissain tapauksissa uimahallin sisäänpääsykustannukset eivät sisälly hintaan.
Aluksi tämä voi tuntua kalliilta verrattuna uimaseuran hintoihin.
On kuitenkin muistettava, että yksityisvalmennuksessa valmentaja keskittyy koko ajan vain sinuun – saat jatkuvaa tukea juuri sinun uintisi kehittämiseen. Et kilpaile huomiosta 20–30 muun kanssa.
Ota askel uimaopetuksen pariin
Uimataidosta pitäisi tulla yhtä itsestäänselvää kuin auton ajamisesta.
Toivottavasti tämä opas auttoi sinua pääsemään alkuun uinnissa – tapahtuipa se paikallisessa uimaseurassa tai yksityisesti.
Tärkeintä on, että aloitat!